手指长硬疙瘩凸起可能是皮肤炎症、局部感染或良性肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤炎症皮肤受到外界刺激或过敏反应，可能导致局部红肿、硬结。治疗方法包括使用外用抗炎药膏，如氢化可的松、地塞米松或氟轻松等，以减轻炎症反应。
2.局部感染细菌或真菌感染也可能导致手指出现硬疙瘩。治疗通常需要使用抗生素或抗真菌药物，如阿莫西林、氟康唑或伊曲康唑等，以控制感染。
3.良性肿瘤如脂肪瘤或纤维瘤等良性肿瘤，也可能在手指上形成硬疙瘩。这类情况通常需要医生评估后决定是否需要手术切除。
除以上原因外，还可能与长期压迫、机械性损伤等因素有关。日常生活中应注意手部卫生，避免手部受到过度摩擦或压迫。若疙瘩持续存在或增大，应及时就医检查。