耳心疼可能是外耳道感染、中耳炎或耳内异物等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.外耳道感染：外耳道感染通常由于洗澡、游泳后耳道内水分滞留，细菌滋生导致。治疗方法包括保持耳道干燥、局部使用抗生素药膏如红霉素软膏、氯霉素软膏等，必要时口服抗生素如阿莫西林、头孢克洛等。
2.中耳炎：中耳炎多由上呼吸道感染引起，表现为耳痛、流脓等症状。治疗上需使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等，同时注意鼻腔护理，避免用力擤鼻涕。
3.耳内异物：耳内异物如小虫、豆粒等进入耳道，可刺激鼓膜引起疼痛。此时需尽快就医取出异物，避免自行掏挖导致损伤。
除以上原因外，耳心疼还可能与耳垢过多、耳道皮肤病变等因素有关。日常注意耳部卫生，避免用棉签等物品过度清洁耳道。如有耳痛等症状，应及时就医检查，明确病因后对症治疗。