胆固醇高可能是不健康的饮食、缺乏运动、遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.不健康的饮食：高胆固醇血症可能与长期摄入高脂肪、高胆固醇食物有关，如动物内脏、蛋黄等。建议调整饮食结构，增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入，如多吃蔬菜、水果和深海鱼类。
2.缺乏运动：缺乏运动会导致胆固醇代谢减慢，增加血脂沉积。建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、慢跑等。
3.遗传因素：部分人可能存在胆固醇代谢异常的遗传倾向。对于这类人群，除了生活方式的调整外，可能还需要药物治疗。常用的降脂药物有阿托伐他汀、非诺贝特、考来烯胺，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与年龄、性别、肥胖等因素有关。建议定期体检，监测血脂水平，如有异常应及时就医。