发烧后头疼可能是脱水、睡眠不足、感染或炎症等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.脱水：发烧时身体可能会失去更多水分，导致脱水，进而引发头疼。此时，应多喝水或含电解质的饮料，以补充流失的水分。
2.睡眠不足：发烧可能导致睡眠质量下降，睡眠不足也会引起头疼。改善睡眠环境，保持规律作息，有助于缓解头疼。
3.感染或炎症：发烧通常伴随着身体对病原体的免疫反应，这可能导致头疼。例如，感冒或流感病毒引起的发烧，可能伴有头疼。治疗时，可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药物，但应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与紧张、焦虑等心理因素有关。日常生活中，保持良好的生活习惯，适当休息和放松，有助于预防和缓解头疼。如头疼持续不缓解，应及时就医检查，排除其他潜在疾病。