突然感觉天旋地转可能是眩晕、低血糖或耳内平衡器官问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眩晕：眩晕可能是内耳前庭功能紊乱引起的，如美尼尔病、前庭神经炎等。治疗方法包括服用抗眩晕药物如倍他司汀、地芬尼多和美托洛尔，同时注意避免快速头部运动。
2.低血糖：低血糖可能导致头晕、乏力等症状，常见于糖尿病患者。治疗方法包括及时补充糖分，如口服葡萄糖片或含糖饮料，同时调整饮食和用药。
3.耳内平衡器官问题：如耳石症、中耳炎等耳部疾病也可能导致头晕。治疗方法包括耳石复位、抗生素治疗等，必要时可进行手术治疗。
除以上原因外，还可能与贫血、颈椎病等因素有关。建议日常生活中保持良好的作息，避免过度劳累，定期进行体检。如症状持续，应及时就医，以免延误病情。