幻听幻觉可能是多种因素引起的，包括心理因素、生理因素和药物副作用等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：压力过大、情绪波动或心理创伤等都可能导致幻听幻觉。此时，心理咨询和心理治疗可能有所帮助。
2.生理因素：脑部疾病、神经递质失衡或内分泌紊乱等生理问题也可能引起幻听幻觉。针对这些原因，可能需要药物治疗，如抗精神障碍药物奥氮平、利培酮和氯氮平等。
3.药物副作用：某些药物，如盐酸舍曲林、氯硝西泮等，可能会引起幻听幻觉作为副作用。在这种情况下，应在医生指导下调整药物或更换其他药物。
除以上原因外，幻听幻觉还可能与遗传因素、环境因素等有关。日常生活中应保持良好的心理状态，避免过度压力和情绪波动。如出现幻听幻觉症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。