红细胞压积偏高可能是脱水、血液浓缩或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.脱水：脱水是红细胞压积偏高的常见原因之一。当体内水分不足时，血液浓缩，红细胞相对增多，导致红细胞压积升高。此时应补充水分，改善脱水症状。
2.血液浓缩：剧烈运动、大量出汗后，体内水分丢失，血液浓缩，也可能导致红细胞压积偏高。补充足够的水分，保持水电解质平衡，有助于恢复正常。
3.某些疾病：红细胞增多症、骨髓增生性疾病等也可能导致红细胞压积偏高。这类情况需要针对病因治疗，如红细胞增多症可使用羟基脲、干扰素等药物，骨髓增生性疾病可能需要使用羟基脲、阿那格雷等药物治疗。所有药物使用应在医生指导下进行。
除以上原因外，红细胞压积偏高还可能与高原居住、吸烟等因素有关。日常生活中应保持良好的生活习惯，戒烟限酒，适量运动。如出现红细胞压积持续偏高，应及时就医，查明原因，对症治疗。