鼻腔里有臭味可能是多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。常见的原因包括鼻腔干燥、异物阻塞、鼻窦炎等。
1.鼻腔干燥：鼻腔内黏膜干燥，缺乏正常的分泌物，可能导致细菌滋生，产生异味。保持鼻腔湿润，可以使用生理盐水喷雾或鼻腔保湿剂。
2.异物阻塞：鼻腔内异物阻塞，如食物残渣或灰尘，也可能导致臭味。及时清除鼻腔异物，并注意鼻腔卫生。
3.鼻窦炎：鼻窦炎是鼻腔内黏膜发炎，可能导致分泌物增多，产生异味。治疗鼻窦炎的药物包括阿莫西林、头孢克洛和罗红霉素等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与长期吸烟、饮酒等不良生活习惯有关。建议保持良好的生活习惯，定期进行鼻腔检查。