月经期间出现恶心和呕吐可能是以下原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.激素水平变化：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动，这可能导致胃肠道平滑肌的收缩和放松受到影响，进而引起恶心和呕吐。治疗时，医生可能会建议使用苯海拉明、硫酸阿托品片、甲氧氯普胺来缓解症状。
2.消化系统敏感性增加：月经期间，一些女性可能会对某些食物或气味更加敏感，这可能会刺激胃肠道，导致恶心和呕吐。在这种情况下，调整饮食习惯，避免刺激性食物和油腻食品，可能会有所帮助。
3.心理因素：月经期间，一些女性可能会因为焦虑、紧张或压力而出现恶心和呕吐的症状。在这种情况下，放松训练、心理咨询或使用抗焦虑药物如地西泮、劳拉西泮或阿普唑仑可能有助于缓解症状。
除以上原因外，还可能与个体差异、生活习惯等因素有关。在月经期间，保持良好的生活习惯，如适量运动、保持充足睡眠和减少压力，都有助于减轻恶心和呕吐的症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。