孕晚期宝宝动得厉害可能是胎儿活动增加、孕妇姿势不当或胎儿缺氧等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.胎儿活动增加：随着妊娠周数的增加，胎儿逐渐长大，其活动范围和力度也会相应增加。在孕晚期，胎儿的肌肉和骨骼发育更加成熟，因此胎动可能会更加频繁和有力。
2.孕妇姿势不当：孕妇长时间保持同一姿势，如长时间站立或坐着，可能会导致胎儿感到不适，从而增加胎动。建议孕妇适当变换姿势，避免长时间保持同一姿势。
3.胎儿缺氧：如果胎儿出现缺氧的情况，可能会通过增加胎动来表达不适。孕妇应定期进行产检，监测胎儿的健康状况。如果怀疑胎儿缺氧，应及时就医。
除以上原因外，还可能与孕妇情绪波动、饮食不当等因素有关。孕妇应保持良好的心态，合理饮食，定期产检，以确保母婴健康。如有任何异常，应及时就医。