背上长痘痘可能是油脂分泌过多、毛囊角化异常或细菌感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌过多：皮肤油脂分泌过多，容易堵塞毛孔，形成痘痘。建议使用控油洗面奶，保持皮肤清洁。
2.毛囊角化异常：毛囊角化异常，导致角质堆积，形成闭合性粉刺，进一步发展为痘痘。可以使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，帮助角质代谢。
3.细菌感染：皮肤表面细菌感染，导致炎症反应，形成红肿痘痘。可以使用抗生素类药物如四环素、红霉素、克林霉素等，但需在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、饮食不当、生活压力等因素有关。建议保持良好的作息习惯，避免吃高糖高脂食物，保持心情舒畅。如痘痘严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。