全身肌肉跳动可能是疲劳、电解质紊乱或神经系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳：长时间工作或运动后，肌肉疲劳可能导致肌肉跳动。此时应适当休息，避免过度劳累。
2.电解质紊乱：低钙、低钾或低镁等电解质紊乱也可能导致肌肉跳动。此时应补充相应的矿物质，如钙片、钾片或镁片等。
3.神经系统疾病：神经系统疾病如帕金森病、多发性硬化等也可能导致肌肉跳动。此时应及时就医，根据医生建议进行药物治疗，如多巴胺类药物、抗胆碱能药物等。
除以上原因外，还可能与精神压力、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意劳逸结合，保持良好的作息习惯。若肌肉跳动持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。