脾气越来越暴躁可能是生活压力大、情绪管理不当或疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活压力大：长期处于高压环境下，可能会导致情绪紧张，进而引发脾气暴躁。建议通过运动、听音乐等方式缓解压力。
2.情绪管理不当：缺乏有效的情绪调节能力，可能会在面对挫折或冲突时表现出暴躁情绪。可以尝试学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等。
3.疾病：如甲状腺功能亢进、焦虑症等，也可能导致脾气暴躁。应及时就医，根据医生建议使用药物如丙硫氧嘧啶、阿普唑仑、帕罗西汀等进行治疗。
除以上原因外，脾气暴躁还可能与睡眠质量差、饮食不规律等因素有关。建议保持良好的作息习惯，合理饮食，必要时寻求专业心理帮助。