体温低可能是多种原因引起的，例如环境温度、新陈代谢减缓、甲状腺功能减退等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境因素：长时间处于低温环境中，或者穿着较少，可能导致体温下降。此时应注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
2.新陈代谢减缓：随着年龄的增长，新陈代谢速度会逐渐减缓，导致体温降低。此外，营养不良、缺乏运动等也会影响新陈代谢。建议保持均衡饮食，适当增加运动量。
3.甲状腺功能减退：甲状腺激素对体温调节具有重要作用。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，可能导致体温降低。此时应在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，并定期复查甲状腺功能。
除以上原因外，体温低还可能与慢性疾病、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意观察体温变化，如有异常应及时就医，并遵医嘱用药。