突然心慌头晕可能是多种原因引起的，包括低血糖、贫血、心律失常等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.低血糖：当血糖水平低于正常值时，可能会导致心慌和头晕。这种情况通常可以通过摄入含糖食物或饮料来缓解。治疗低血糖的药物包括葡萄糖片、胰岛素等，应在医生指导下使用。
2.贫血：贫血是由于血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常水平，导致氧气输送不足，可能引起心慌和头晕。治疗贫血的药物有硫酸亚铁、叶酸、维生素B12等，同样需要在医生指导下使用。
3.心律失常：心脏跳动不规律可能导致血液循环不畅，引起心慌和头晕。心律失常的治疗可能包括使用抗心律失常药物，如美托洛尔、地高辛、普罗帕酮等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与过度疲劳、精神压力等因素有关。建议保持规律作息，适当减轻压力，并在出现心慌头晕时及时就医检查。