大便有油可能是消化不良、饮食不当或肠道疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食过量或进食油腻食物可能导致消化不良，使食物中的油脂无法被充分吸收，随大便排出。此时可服用多酶片、复方消化酶胶囊等药物帮助消化，但需在医生指导下使用。
2.饮食不当：长期高脂饮食或摄入过多油脂，超出身体消化吸收能力，也可能导致大便有油。调整饮食习惯，减少油脂摄入，增加膳食纤维，有助于改善症状。
3.肠道疾病：某些肠道疾病如慢性肠炎、肠易激综合征等，可能影响肠道对脂肪的吸收和排泄，导致大便有油。此类情况需就医明确诊断，根据病因采取相应的治疗措施。
除以上原因外，还可能与肝胆疾病、胰腺功能异常等因素有关。日常生活中应注意合理饮食，避免过度油腻，定期体检，发现异常及时就医。