脸部抽搐可能是生活压力大、缺乏营养、神经系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活压力大：长时间工作、学习或生活压力过大，可能导致肌肉紧张，引发脸部抽搐，适当休息、放松心情，有助于缓解症状。
2.缺乏营养：缺乏钙、镁等矿物质，可能引起神经肌肉兴奋性增加，导致抽搐，补充钙、锌、铁等营养素，有助于改善症状。
3.神经系统疾病：如帕金森病、多发性硬化等神经系统疾病，可能引起面部肌肉不自主抽搐：应及时就医，根据医生建议使用卡马西平、利鲁唑等药物进行治疗。
除以上原因外，还可能与遗传、感染等因素有关。日常生活中，应注意保持良好作息，避免过度疲劳，同时加强营养，多摄入富含钙、镁等矿物质的食物。如症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。