胎动频繁可能是孕妇情绪波动、胎儿活动增加或孕妇身体不适等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.孕妇情绪波动：孕妇情绪波动较大时，体内激素水平发生变化，可能导致胎动频繁。此时孕妇应保持心情舒畅，避免过度紧张或焦虑。
2.胎儿活动增加：随着胎儿逐渐发育，其活动能力增强，胎动次数可能会相应增加。孕妇可以观察胎动的规律，如发现异常应及时就医。
3.孕妇身体不适：孕妇身体不适，如低血糖、缺氧等，也可能导致胎动频繁。此时孕妇应保证充足的营养摄入，避免长时间站立或久坐，适当进行户外活动。
除以上原因外，胎动频繁还可能与孕妇疾病、胎儿发育异常等因素有关。孕妇应定期进行产检，关注胎动变化，如发现异常应及时就医。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于胎儿健康发育。