打喷嚏胸口疼痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：打喷嚏时胸部肌肉突然收缩，可能导致肌肉拉伤，表现为胸口疼痛。治疗方法包括休息、热敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.肋间神经痛：肋间神经受到压迫或损伤，可能在打喷嚏时引发胸口疼痛。治疗方法包括药物治疗如卡马西平、普瑞巴林和加巴喷丁等，以及物理治疗如神经阻滞，需遵医嘱用药。
3.心脏疾病：部分心脏疾病如心肌炎、心包炎等，在打喷嚏时可能引起胸痛。治疗方法包括使用阿托伐他汀、辛伐他汀等药物，同时需针对病因进行综合治疗，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与胸膜炎、肺炎等呼吸系统疾病有关。平时应注意加强锻炼，增强身体素质，打喷嚏时尽量控制力度，避免用力过猛。如疼痛持续或加重，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。