青春期抑郁症的治疗方法主要有生活方式调整、药物治疗、心理治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活方式调整：保持良好的生活习惯对抑郁症的康复也很重要。建议患者保持规律的作息，进行适量的运动，保持良好的饮食习惯，避免过度使用电子产品等。
2.心理治疗：心理治疗是治疗抑郁症的重要方法之一，包括认知行为疗法、精神分析疗法等。通过心理治疗，可以帮助患者认识和改变消极的思维模式，提高应对压力的能力。
3.药物治疗：对于中重度抑郁症患者，药物治疗是必要的。常用的抗抑郁药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等；三环类抗抑郁药如阿米替林、多塞平等。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
青春期抑郁症患者应及时寻求专业帮助，同时家人和朋友的理解和支持也非常重要。在治疗过程中，患者应保持积极的心态，相信抑郁症是可以治愈的。