治疗肘关节炎的方法主要有物理治疗、药物治疗、手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.物理治疗：通过热敷、冷敷等物理方法可以缓解肘关节的疼痛和肿胀。此外，适当的肘关节功能锻炼，如屈伸运动、旋转运动等，也有助于改善关节活动度和减轻症状。但需注意，运动强度和方式应在医生指导下进行，以免加重关节损伤。
2.药物治疗：对于轻度肘关节炎，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛和炎症。同时，关节润滑剂如透明质酸钠注射液也有助于改善关节功能。但需注意，长期大剂量使用非甾体抗炎药可能对胃肠道等产生副作用，应在医生指导下使用。
3.手术治疗：对于药物和物理治疗效果不佳的重度肘关节炎，可能需要考虑手术治疗，如关节镜手术、关节置换术等。手术治疗可以有效改善关节功能，但存在一定的风险和并发症，需要患者和医生共同权衡利弊。
日常生活中，应注意肘关节的保护和合理使用，避免长时间重复性活动和过度负重。如症状持续加重，应及时就医，以免延误病情。