长智齿可能是牙龈炎、智齿阻生或牙齿排列不齐等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙龈炎：智齿生长过程中，牙龈容易受到刺激，导致牙龈发炎。此时，可使用消炎药物如复方消炎利口含漱液、甲硝唑口腔含漱液和氯己定口腔含漱液等，缓解牙龈炎症。
2.智齿阻生：智齿生长空间不足，导致智齿无法正常生长，可能引发疼痛和肿胀。这种情况需要进行拔牙手术，以避免智齿对其他牙齿造成影响。
3.牙齿排列不齐：智齿生长过程中，可能对其他牙齿造成挤压，导致牙齿排列不齐。这种情况需要进行牙齿矫正治疗，以恢复牙齿的正常排列。
除以上原因外，长智齿还可能与遗传因素、口腔卫生习惯等因素有关。建议保持口腔卫生，定期进行口腔检查，发现问题及时就医。