走路时脚重可能是由于多种原因引起的，例如肌肉疲劳、鞋子不适或足部疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间站立或走路后，脚部肌肉可能会出现疲劳，导致走路时感觉脚重。这种情况下，可以通过休息、按摩或热敷来缓解肌肉疲劳。
2.鞋子不适：穿着不合适的鞋子，如鞋子过小、过硬或过紧，都可能导致脚部不适，进而影响走路时的感觉。选择合适的鞋子，确保鞋子合脚、舒适，可以有效减轻脚重的感觉。
3.足部疾病：足部疾病如扁平足、足底筋膜炎或跖骨炎等，也可能导致走路时脚重。对于这类疾病，需要在医生的指导下进行相应的治疗，如使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或双氯芬酸钠等药物缓解炎症和疼痛。
除以上原因外，走路脚重还可能与体重增加、关节炎等因素有关。日常生活中，应注意保持适当的体重，避免长时间站立或走路，定期进行足部检查和保养。如有持续不适，应及时就医诊治。