胸中间有个硬块可能是乳腺纤维腺瘤、脂肪瘤或肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种常见的良性肿瘤，多发生在育龄期女性。患者可能在乳房触摸时发现一个圆形或椭圆形的硬块，边缘清楚，可随乳腺组织移动。治疗方法包括药物治疗和手术治疗，药物治疗可使用他莫昔芬、黄体酮和维生素E等。
2.脂肪瘤：脂肪瘤是由脂肪细胞过度增生形成的良性肿瘤，可发生在任何年龄段。脂肪瘤多呈圆形或椭圆形，质地较软，边界清楚，一般无疼痛。治疗方法主要是手术切除，药物治疗效果有限。
3.肿瘤：胸部硬块还可能是恶性肿瘤的表现，如乳腺癌、肺癌等。恶性肿瘤的硬块质地较硬，边界不清，可能伴有疼痛、皮肤改变等症状。治疗方法包括手术、放疗、化疗等，需要根据肿瘤的类型、分期和患者的具体情况制定个体化治疗方案。
除以上原因外，胸部硬块还可能与外伤、感染等因素有关。日常生活中应注意观察硬块的变化，如发现硬块迅速增大、疼痛加重等异常情况，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强身体抵抗力，有助于预防疾病的发生。