阴囊上长疙瘩可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿或生殖器疱疹等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.毛囊炎：毛囊炎是阴囊上长疙瘩的常见原因之一，通常由于毛囊受到细菌感染所致。治疗方法包括保持局部清洁干燥、使用抗生素软膏如红霉素软膏、氯霉素软膏等。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺管堵塞引起的，表现为无痛性肿块。治疗方法包括手术切除或药物治疗，如口服异维A酸胶囊、外用维A酸乳膏等。
3.生殖器疱疹：生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的，表现为局部疼痛、瘙痒和水疱。治疗方法包括抗病毒药物如阿昔洛韦片、伐昔洛韦片等，同时注意增强免疫力。
除以上原因外，阴囊上长疙瘩还可能与过敏、湿疹等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免局部潮湿和摩擦。如疙瘩持续存在或伴有其他症状，应及时就医，以免延误病情。