睡觉起来胸口疼可能是肌肉拉伤、胃食管反流或心脏问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：睡觉时姿势不当或长时间保持同一姿势可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。治疗方法包括休息、热敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等缓解疼痛。
2.胃食管反流：胃食管反流病可能导致胃酸逆流至食管，引起胸骨后疼痛。治疗方法包括调整饮食习惯、避免吃辛辣食物和使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑和埃索美拉唑等控制胃酸分泌。
3.心脏问题：心绞痛或心肌梗死等心脏问题也可能导致睡觉时胸口疼痛。这种情况下应立即就医，可能需要使用阿司匹林和硫酸氢氯吡格雷等药物缓解症状并预防并发症。
除以上原因外，还可能与焦虑、压力等因素有关。建议保持良好作息，避免过度劳累，并在出现持续或严重胸痛时及时就医检查。