大众养生网

哆嗦是怎么回事

谢玉兰 普内科 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

哆嗦可能是由多种原因引起的,如情绪紧张、低血糖、甲状腺功能亢进等。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.情绪紧张:情绪紧张或焦虑时,交感神经兴奋,可能导致肌肉哆嗦。此时可尝试深呼吸、放松训练等方法缓解紧张情绪。

2.低血糖:长时间未进食或剧烈运动后,血糖水平下降,可导致肌肉哆嗦。此时应及时补充糖分,如葡萄糖、蜂蜜等。

3.甲状腺功能亢进:甲状腺激素分泌过多,可导致全身代谢亢进,出现哆嗦、心悸等症状。此时需在医生指导下使用抗甲状腺药物,如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等。

除以上原因外,哆嗦还可能与神经系统疾病、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意保持良好的作息习惯,避免过度劳累。如哆嗦症状持续不缓解,应及时就医检查,明确病因,遵医嘱进行治疗。

推荐文章

推荐问答