脖子下方疼痛可能是肌肉劳损、颈椎问题或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势，如低头看手机或电脑，可能导致脖子下方肌肉紧张和劳损。布洛芬、依托考昔和酮洛芬，可在医生指导下使用缓解疼痛。
2.颈椎病变：随着年龄增长，颈椎可能出现退行性变化，导致疼痛。如阿司匹林、吲哚美辛和双氯芬酸，有助于减轻炎症和疼痛。
3.神经压迫：颈椎骨刺或椎间盘突出可能压迫神经根，引发疼痛。神经营养药物如维生素B族、神经酰胺和甲钴胺，有助于神经修复和缓解症状。
除以上原因外，还可能与感染、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意保持正确姿势，适当进行颈部运动，以预防和缓解脖子疼痛。如疼痛持续或加重，应及时就医检查。