尿总蛋白高可能是肾脏疾病、感染或代谢异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肾脏疾病：肾脏是过滤血液和产生尿液的主要器官，当肾脏功能受损时，可能导致尿总蛋白升高。常见的肾脏疾病包括肾炎、肾小球肾炎和糖尿病肾病等。治疗肾脏疾病通常需要使用药物，如呋塞米和布洛芬等。
2.感染：尿路感染、肾盂肾炎等感染性疾病也可能导致尿总蛋白升高。治疗感染性疾病通常需要使用抗生素，如阿莫西林、左氧氟沙星和头孢克肟等。在使用抗生素时，应在医生指导下合理用药，避免滥用抗生素。
3.代谢异常：糖尿病、高血压等代谢性疾病可能导致肾脏损伤，引起尿总蛋白升高。治疗代谢性疾病需要控制血糖、血压等指标，使用药物，如二甲双胍、美托洛尔等。在用药过程中，应遵医嘱，定期监测血糖、血压等指标。
除以上原因外，尿总蛋白高还可能与过度运动、高蛋白饮食等因素有关。建议保持良好的生活习惯，适量运动，避免高蛋白饮食。如出现尿总蛋白升高，应及时就医，查明原因，对症治疗。