脚面肿可能是由于长时间站立、坐姿不当、局部感染或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立或坐姿不当：长时间站立或坐姿不当，可能导致下肢静脉回流不畅，进而引起脚面肿胀。建议适当休息，改变不良姿势，必要时可穿戴医用弹力袜。
2.局部感染：如脚部受伤或感染，可能导致局部炎症反应，引起脚面肿胀。建议保持脚部清洁干燥，必要时使用抗生素治疗，如头孢克洛、阿莫西林、左氧氟沙星等。
3.心脏疾病：心脏功能不全，可能导致血液循环不畅，引起脚面肿胀。建议及时就医，根据具体病因进行治疗，如使用利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
除以上原因外，脚面肿胀还可能与肾脏疾病、肝脏疾病等因素有关。日常生活中应注意保持脚部清洁，避免长时间站立或久坐，适当进行下肢运动，促进血液循环。如症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。