面黄可能是营养不良、贫血、肝脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.营养不良：长期饮食不均衡或摄入不足，导致身体缺乏必要的营养素，如铁、维生素B12等，可能引起面色发黄。建议调整饮食结构，增加富含铁和维生素的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。
2.贫血：缺铁性贫血、溶血性贫血等都可能导致面色苍白或发黄。治疗贫血需补充铁剂、叶酸等，如硫酸亚铁、叶酸片等，同时查找贫血原因，针对性治疗。
3.肝脏疾病：肝脏是人体重要的解毒器官，肝功能异常可能导致胆红素代谢紊乱，引起黄疸。常见肝病有肝炎、肝硬化等。治疗肝病需根据病因，可能需要使用抗病毒药物、肝保护药物等，如拉米夫定、甘草酸二铵等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与遗传、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，避免过度疲劳，定期体检。如面色发黄持续不改善，应及时就医，查明原因，以免延误治疗。