老恶心可能是消化不良、慢性胃炎或胃溃疡等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、暴饮暴食或食物不易消化都可能导致消化不良，从而引起恶心。治疗方法包括调整饮食习惯，避免吃油腻、辛辣食物，同时可以服用多酶片、健胃消食片等药物帮助消化。
2.慢性胃炎：长期饮食不规律、精神压力大等因素可能引发慢性胃炎，表现为反复恶心、上腹痛等症状。治疗慢性胃炎需要调整饮食，避免刺激性食物，同时可服用奥美拉唑、雷贝拉唑等药物抑制胃酸分泌，促进胃黏膜修复。
3.胃溃疡：幽门螺杆菌感染、长期使用药物等因素可能导致胃溃疡，表现为恶心、呕吐、上腹痛等症状。治疗胃溃疡需要根除幽门螺杆菌，可使用克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑等药物进行抗菌治疗，同时服用胃黏膜保护剂如铋剂、硫糖铝等药物保护胃黏膜。
除以上原因外，老恶心还可能与肝胆疾病、内分泌紊乱等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免精神压力过大，同时定期体检，发现问题及时就医。