皮肤发黑可能是日晒、激素变化或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.日晒：紫外线照射是导致皮肤发黑的常见原因之一。长时间暴露在阳光下，皮肤会产生更多的黑色素来保护皮肤免受紫外线伤害，从而导致皮肤变黑。预防措施包括使用防晒霜、避免在紫外线辐射强烈的时段外出。
2.激素变化：激素水平的变化，如妊娠期间的雌激素和孕激素增加，可能导致皮肤色素沉着。治疗通常需要针对激素失衡进行调整，可能包括口服避孕药或其他荷尔蒙治疗。
3.疾病因素：某些疾病，如黑棘皮病、肝病或某些类型的癌症，也可能导致皮肤发黑。治疗这些疾病通常需要专业的医疗干预，可能包括药物治疗、手术或其他治疗方法。
除以上原因外，还可能与遗传因素、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意防晒，保持健康的生活方式，并在出现皮肤颜色异常时及时就医。