经常出虚汗可能是由多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境因素：高温环境或穿着不透气的衣物可能导致出汗增多。保持室内温度适宜，穿着透气衣物。
2.情绪因素：紧张、焦虑等情绪波动可能引起交感神经兴奋，导致出汗。学会调节情绪，必要时可服用抗焦虑药物如盐酸帕罗西汀、阿普唑仑、氯氮平等。
3.疾病因素：甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病可能引起出汗异常。及时就医检查，确诊后根据医生建议服用甲状腺片、胰岛素等药物治疗。
除以上原因外，还可能与遗传、荷尔蒙水平等因素有关。日常生活中应注意保持良好生活习惯，避免过度劳累，定期体检。如出现持续异常出汗，应及时就医诊治。