大便不成形可能是消化不良、肠道功能紊乱或慢性肠炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良饮食不规律、进食过快或食物不易消化等都可能导致消化不良，使大便不成形。此时可服用多酶片、乳酸菌素片等助消化药物，改善饮食习惯。
2.肠道功能紊乱生活压力大、情绪波动或睡眠不足等都可能引起肠道功能紊乱，导致大便不成形。可服用益生菌制剂、蒙脱石散等药物调节肠道菌群，缓解症状。
3.慢性肠炎长期腹泻、腹痛或大便中带有黏液、血丝等可能是慢性肠炎的表现。此时需要在医生指导下服用柳氮磺吡啶、美沙拉嗪等药物，同时注意饮食调理。
除以上原因外，大便不成形还可能与肠道寄生虫感染、肠道肿瘤等因素有关。建议保持规律作息，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动。如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。