身上无缘无故起疙瘩可能是过敏反应、皮肤炎症或感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过敏反应：可能是食物、药物或环境因素等原因引起的过敏反应，如对海鲜、花粉或某些药物过敏。治疗方法包括避免接触过敏原和使用抗过敏药物，如盐酸异丙嗪、氯雷他定片和氯雷他定。
2.皮肤炎症：可能是由于皮肤干燥、摩擦或化学刺激等原因引起的皮肤炎症，如接触性皮炎或湿疹。治疗方法包括保持皮肤湿润、避免刺激和使用外用皮质类固醇药膏，如氢化可的松、醋酸泼尼松片和倍他米松。
3.感染：可能是由于细菌、真菌或病毒感染引起的皮肤感染，如脓疱疮、癣病或带状疱疹。治疗方法包括使用抗生素、抗真菌或抗病毒药物，如青霉素、酮康唑和阿昔洛韦。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、免疫系统异常等因素有关。建议保持个人卫生，避免过度抓挠疙瘩，及时就医确诊并遵医嘱用药。