脚指甲变黑可能是外伤、真菌感染或甲沟炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.外伤：指甲受到撞击或压迫后，可能导致局部出血，形成黑色血斑。治疗方法包括局部冷敷、抬高患肢，必要时使用消炎止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等，但应在医生指导下使用。
2.真菌感染：长期处于潮湿环境或个人卫生习惯不佳，可能导致真菌感染，引起指甲变黑。治疗方法包括使用抗真菌药物如酮康唑、克霉唑或特比萘芬等，同时保持足部干燥、清洁。
3.甲沟炎：指甲边缘嵌入周围皮肤，导致局部红肿、疼痛甚至化脓。治疗方法包括局部消炎、抗生素治疗如红霉素、头孢类或阿莫西林等，必要时进行手术治疗，避免自行剪甲或挤压。
除以上原因外，还可能与营养不良、慢性疾病等因素有关。日常应注意足部卫生，避免长时间穿紧身鞋，定期修剪指甲，保持指甲边缘平滑。如出现异常情况，应及时就医诊治。