宝宝老是嗯嗯使劲，有时烦躁叫可能是消化不良、肠痉挛或睡眠障碍等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：宝宝消化系统尚未完全发育，进食后可能出现消化不良，表现为腹部不适、频繁使劲。治疗消化不良可使用小儿健胃消食片、健胃消食口服液等药物，但应在医生指导下用药。
2.肠痉挛：新生儿肠痉挛是常见原因，表现为阵发性哭闹、腹部紧张。缓解肠痉挛可使用多潘立酮片、匹维溴铵片等药物，同时注意腹部保暖，遵医嘱用药。
3.睡眠障碍：宝宝睡眠不规律，易出现睡眠障碍，表现为烦躁不安、频繁使劲。改善睡眠障碍可使用小儿七星茶颗粒、豆腐果苷片等药物，同时注意营造安静舒适的睡眠环境。
除以上原因外，还可能与生长发育、心理因素等有关。建议保持宝宝饮食均衡，避免过度喂养，适当增加户外活动，促进身心健康。如症状持续，应及时就医检查，明确诊断，对症治疗。