便血可能是痔疮、肛裂或肠道疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.痔疮：痔疮是便血的常见原因，表现为排便时肛门疼痛和出血。治疗痔疮可使用复方痔疮栓、马应龙麝香痔疮膏等药物，同时注意保持大便通畅，避免长时间久坐。
2.肛裂：肛裂是由于大便干燥、排便困难等原因导致肛门黏膜撕裂。治疗肛裂可使用复方黄连素软膏、肛泰栓等药物，同时注意饮食调理，增加膳食纤维摄入，预防便秘。
3.肠道疾病：肠道疾病如结肠炎、肠息肉、肠癌等也可能导致便血。这类疾病需要进一步检查确诊，如肠镜检查、病理活检等。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与饮食不当、生活习惯等因素有关。建议保持健康的生活方式，注意饮食卫生，定期体检。如有便血症状，应及时就医，以免延误病情。