甲减，即甲状腺功能减退症，可能是碘摄入不足、自身免疫性甲状腺炎或药物副作用等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.碘摄入不足：碘是合成甲状腺激素的重要元素，长期摄入不足可能导致甲状腺功能减退。治疗时，可以通过补充含碘食物或碘盐来改善。
2.自身免疫性甲状腺炎：这是一种自身免疫性疾病，可能导致甲状腺组织受损，进而引发甲减。治疗通常需要使用激素类药物，如左甲状腺素钠、甲状腺片和甲状腺素钠等，应在医生指导下用药。
3.药物副作用：某些药物如锂盐、抗甲状腺药物等可能影响甲状腺功能，导致甲减。在这种情况下，需要调整药物或更换治疗方案，并在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与遗传、手术或辐射等因素有关。日常生活中应注意合理饮食，保证碘的适量摄入，并定期进行甲状腺功能检查。如出现甲减症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。