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经常吃米饭对胃好吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

米饭作为主食之一,通常对胃是有益的。它含有的碳水化合物可以为人体提供能量,同时米饭的质地柔软,易于消化,有助于减轻胃部负担。然而,对于某些胃部疾病患者,如胃溃疡或胃炎患者,过量食用米饭可能加重胃部不适。

米饭的消化过程中,淀粉酶的作用是关键。对于健康人群而言,米饭中的淀粉在胃中初步分解后,进入小肠进一步消化吸收。但若胃部存在疾病,如胃酸过多或胃动力不足,米饭的消化过程可能会受到影响,导致胃部不适。此外,米饭中的糖分含量较高,糖尿病患者在食用时应适量控制。

在药物治疗方面,对于胃部疾病,医生可能会开具一些药物来帮助治疗,例如奥美拉唑(用于减少胃酸分泌)、铝碳酸镁片(用于中和胃酸)和莫沙必利(用于改善胃动力)。这些药物应在医生指导下使用,以确保安全有效。

总之,对于大多数人来说,适量食用米饭对胃是有益的。但胃部疾病患者或特殊人群在食用时应谨慎,并在医生指导下合理用药。

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