通常，上火时并不推荐吃羊肉，因为羊肉性温，容易助长体内的火气。
羊肉作为一种温补食材，在中医理论中属于温热性质，对于体质偏寒或气血虚弱的人群具有很好的补益作用。然而，当人体出现上火症状，如口干舌燥、便秘、喉咙痛等，食用羊肉可能会加重这些症状。此外，羊肉中的蛋白质和脂肪在消化过程中会产生热量，进一步增加体内的热量，不利于火气的消散。在治疗上火时，医生可能会推荐使用一些具有清热泻火作用的药物，如黄连上清丸、牛黄解毒片和银翘解毒片等，这些药物可以帮助清热解毒，缓解上火症状。但需要注意的是，这些药物的使用应在医生指导下进行，以确保用药安全和有效。
总之，上火时应该避免食用羊肉等温热性质的食物，以免加重症状。同时，可以适当使用一些清热泻火的药物，但必须在医生指导下进行。