一般而言，女性在经期可以适量食用阿胶。阿胶是一种传统的滋补品，具有滋阴补血、润燥止血的功效。对于经期失血较多或体质虚弱的女性，适量食用阿胶有助于补充营养、改善贫血症状。
然而，阿胶并非适合所有女性。对于经期血量正常或偏少的女性，过多食用阿胶可能会导致经血不畅，加重痛经症状。此外，阿胶性味甘温，对于体质偏热、容易上火的女性，过多食用可能会加重症状。因此，女性在食用阿胶时，应根据自身体质和经期情况，适量食用。
在药物选择方面，女性在经期可以选用一些调经止痛的药物，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸等。这些药物在医生指导下使用，可以有效缓解痛经症状，改善月经不调。但需要注意的是，任何药物都应在医生指导下使用，避免自行用药带来的风险。
总之，女性在经期食用阿胶应根据个人体质和需求，适量食用。同时，如有痛经等不适症状，可在医生指导下选用合适的药物进行治疗。保持良好的生活习惯，合理饮食，有助于改善经期不适。