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经期能喝菊花茶吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,女性在经期可以适量饮用菊花茶。菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效,对于缓解经期不适有一定的帮助。但是,由于菊花性寒,过量饮用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状,特别是对于体质偏寒、脾胃虚弱的女性来说,更应谨慎饮用。

在经期饮用菊花茶时,可以搭配一些温性的食材,如红枣、枸杞、桂圆等,以调和茶性,减轻寒凉的影响。此外,还可以选择一些具有缓解痛经、调经止痛作用的中成药,如逍遥丸、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等,在医生指导下合理使用,以达到更好的调理效果。

总之,经期适量饮用菊花茶是可以的,但应注意控制量,避免过量。同时,根据个人体质和症状,适当选择一些具有调经止痛作用的药物,以更好地缓解经期不适。

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