苦瓜通常不具有退奶的效果。退奶，即减少乳汁分泌，是许多哺乳期妈妈在特定情况下需要面对的问题。苦瓜作为一种蔬菜，其主要作用是清热解暑、解毒，并没有明确的退奶作用。
退奶的方法有很多，但通常需要在医生指导下进行。药物治疗是其中一种常见的方法，例如卡麦角林等药物，都具有抑制泌乳素分泌的作用，从而达到退奶的目的。此外，减少哺乳次数、使用吸奶器等物理方法，也可以帮助减少乳汁分泌。需要注意的是，退奶过程中可能会出现乳房胀痛等不适症状，应在医生指导下选择合适的方法。
退奶是一个需要谨慎对待的过程，建议在医生指导下选择合适的方法，并注意观察身体反应，以确保母婴健康。