练瑜伽通常能帮助减肥。瑜伽是一种结合身体、呼吸和精神的全面锻炼方式，通过各种体式和呼吸法，可以提高身体的新陈代谢率，促进脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。此外，瑜伽还能帮助塑造身体线条，增强肌肉力量和柔韧性，使身体更加健康和匀称。
在练瑜伽的过程中，还可以结合一些辅助的药物治疗来提高减肥效果。例如，奥利司他是一种抑制脂肪吸收的药物，可以在饮食中适量摄入高脂肪食物时使用；西布曲明则是一种通过抑制食欲来控制饮食摄入的药物，但需注意其副作用；二甲双胍则是一种常用于治疗糖尿病的药物，也有一定的减肥作用，但应在医生指导下使用。需要注意的是，这些药物都应在医生的指导下使用，以确保安全和有效。
总之，练瑜伽是一种健康、有效的减肥方式，但需要长期坚持，并结合合理的饮食和生活习惯。在必要时，可以在医生的指导下适当使用一些辅助药物，以达到更好的减肥效果。