一般来说，每天坚持敷面膜可能对肌肤造成一定的危害。面膜中含有的营养成分和保湿剂在短期内可以给肌肤带来滋润和光泽，但长期频繁使用可能导致肌肤屏障功能受损，引发敏感、红肿等问题。
面膜的种类繁多，包括保湿型、美白型、抗衰老型等，其中一些成分如酒精、香料等可能对敏感肌肤造成刺激。例如，含有水杨酸的面膜可能帮助去除死皮，但过量使用可能导致肌肤干燥；维生素C面膜有助于美白，但高浓度可能引起肌肤不适；而含有胶原蛋白的面膜则有助于肌肤紧致，但并非所有肌肤类型都适合。因此，在选择和使用面膜时，应在医生指导下进行，避免盲目追求效果而忽视肌肤的承受能力。
为了保护肌肤健康，建议根据个人肌肤状况和需求，适度使用面膜，避免过度依赖。同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，也是维持肌肤健康的重要因素。