每天只吃一顿饭可能有助于减肥，但这种方法并不是一种健康或者可持续的减肥方式。长期只吃一顿饭可能会导致营养不良、新陈代谢减缓以及肌肉流失等问题。
在考虑使用药物治疗减肥时，应该在医生的指导下进行。一些常见的减肥药物包括奥利司他、西布曲明和二甲双胍等。这些药物可以帮助控制食欲、增加能量消耗或者减缓食物中脂肪的吸收。然而，使用这些药物时需要谨慎，因为它们可能会带来一些副作用，如头痛、心悸、便秘等。
为了健康有效地减肥，建议采取均衡饮食和适量运动的方式。每天摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，同时控制总热量摄入。此外，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑或游泳等，可以帮助提高新陈代谢率，燃烧更多的热量。同时，保持良好的作息和减少压力也有助于控制体重。