磨牙牙垫通常不会对牙龈造成伤害。牙垫是一种用于缓解夜间磨牙或紧咬牙齿造成的牙齿磨损的口腔器具。它们通常由柔软的塑料材料制成，可以覆盖牙齿表面，减少牙齿之间的直接接触。
牙垫的设计和使用方式是关键因素，如果牙垫合适且正确使用，它们可以保护牙齿和牙龈，避免因磨牙导致的损伤。然而，如果牙垫不合适或使用不当，可能会对牙龈造成压力，导致牙龈疼痛或炎症。因此，选择合适材质和尺寸的牙垫，并在医生的指导下使用是非常重要的。如果出现牙龈问题，可以使用一些药物进行治疗，如复方氯己定含漱液、地塞米松口腔膏和甲硝唑口腔凝胶等，但应在医生的指导下使用。
总之，磨牙牙垫在正确使用的情况下，一般不会对牙龈造成伤害。如果出现牙龈问题，应及时就医，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。