沐浴后熏艾是一种常见的中医疗法，通常可以缓解肌肉酸痛和改善血液循环。熏艾通过艾草燃烧产生的热力和药物成分，刺激皮肤和穴位，从而达到治疗和保健的效果。
熏艾的效果因人而异，可能对某些人有显著的疗效，而对另一些人则效果有限。在熏艾时，应选择合适的药物和剂量，如艾叶、艾绒和艾条等。这些药物在中医中被广泛用于治疗风湿病、关节炎和肌肉疼痛等病症。然而，熏艾也存在一定的风险，如过敏反应和皮肤灼伤等。因此，在熏艾前应咨询医生的意见，并在医生的指导下进行。
熏艾虽然有一定的疗效，但并不适合所有人。在使用熏艾时，应注意个人体质和病情的差异，避免盲目跟风。此外，熏艾只是一种辅助治疗手段，不能完全替代药物治疗和生活方式的调整。在治疗疾病时，应综合考虑多种治疗方法，以达到最佳的治疗效果。